柔道における攻防の理合いを水の様相にかたどって五つの形に表現したもの。個々に技の名称はなく、形の数が五本であることから「五の形」と名付けられたという。柔術の天神真楊流がルーツとの説もある。
【昇段における評定】七段
一本目 二本目 三本目 四本目 五本目